懷孕後(hòu),體内激素變化明顯,各種(zhǒng)激素的分泌會(huì)達到最高水平,這(zhè)可以保證胎兒在母親體内的正常發(fā)育。但孕媽體内激素分泌過(guò)多會(huì)導緻玩店荷爾蒙狀态發(fā)生異常,因此是最容拍離易出現抑郁的情緒的三大人群之一。那麼(me)媽媽們應該怎樣(白間yàng)避免産後(hòu)抑郁症的發(fā)生呢?
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